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„Wenn Stress krank macht: So reagiert dein Körper – und das kannst du tun.
Stress – jeder kennt ihn, doch nicht jeder weiß, was dabei im Körper eigentlich passiert. In der Physiotherapie-Praxis begegnen wir...

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7. Mai3 Min. Lesezeit


Entspannungsmaßnahmen für Körper und Geist: Tai Chi, Qi Gong und Meditation
Entspannungspraktiken wie Tai Chi, Qi Gong und Meditation erfreuen sich immer größerer Beliebtheit, da sie nicht nur das Wohlbefinden...

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25. Nov. 20243 Min. Lesezeit


Warum Bewegung wichtig ist.
Ich lese zurzeit ein Buch mit dem Titel ''Bewegung liegt in deiner DNA''. Ein sehr sehr interessantes Buch, welches ich wirklich jedem...

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15. Okt. 20242 Min. Lesezeit
Die Bedeutung der richtigen Atmung für unseren Körper: 4 effektive Atemübungen
In unserer hektischen Welt wird die richtige Atmung oft vernachlässigt. Dabei ist sie essenziell für unsere Gesundheit und unser...

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30. Juni 20243 Min. Lesezeit
Die Traditionell Chinesische Medizin (TCM) bei Stress und Muskelverspannungen.
Einleitung Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein jahrtausendealtes medizinisches System, das in China seinen Ursprung hat und...

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29. Mai 20242 Min. Lesezeit
Die richtige Ernährung nach einer Operation oder Verletzung.
Nach einer Operation oder Verletzung ist eine schnelle und gesunde Genesung für viele Betroffene von großer Bedeutung. Neben der...

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9. Mai 20242 Min. Lesezeit
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